Helsingin aikuisopiston kurssikorissa on kevätkaudelle 2021 tarjolla 20 oppituntia (60 min) Pilates ja kehonhuolto senioreille alkeet keskiviikkoisin aikavälillä 20.1.-5.5. (ei 24.2.) hintaan 130€/ 169€ os. Annankatu 29 B, sali 1. Kurssi on opetushallituksen tukema kurssi.
Virkistävä keskipäivän tunti senioreille sisältää pilatesta, kehonhuoltoa ja venyttelyä. Kurssille voivat osallistua muutkin kuin seniorit!
Ilmoittautuminen on nyt käynnissä, ilmoittaudu www.helao.fi kurssinumerolla 8301226.
Tervetuloa mukaan!
Heidi
Keep yourself in a good Balance!